Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
|
107,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 26,53g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 175,12g.
Frühstück: Golden Delicious Apples, Lowfat Plain Yoghurt, Jungle Ultra Crunch Original. Mittagessen: Lowfat Plain Yoghurt, Jungle Ultra Crunch Original, Golden Delicious Apples. Abendessen: Jungle Ultra Crunch Original, Clover Long Life Full Cream Milk, Enterprise French Polony, Future Life White Bread. mehr...
|
|
3196 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|