Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
|
87,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 20,28g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: Champion Чернослив без Косточек, Банан, Кедровые Орехи, Сливочное Масло, Персики, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Сахар, Сыр Маасдам, Дикси Творог 1%. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Капустный Салат, Котлета Рыбная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|