Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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43,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 9,94g | Eiw: 35,33g | Kohlh: 119,04g.
Frühstück: Nestlé Ricoré Intense, Gingembre, Cumin, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Cannelle, Citron. Mittagessen: Pain aux Céréales, Pâtes (Cuites), Tomates. Abendessen: Gambas, Pizzette Apéritif, Salade Verte, Bière Moretti, Tomates. mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Arbeit - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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