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1165 kcal
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Fett: 24,15g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 191,68g.
Frühstück: Alpro Amandelmelk, AH Basic Havermout, Nick Ahornsiroop, Aldi Ontbijtkoek (45g). Mittagessen: AH Tzaziki, Jumbo Halfvolle Melk, Gebroken Tarwe Brood, Blue Band Halvarine, AH Hollandse Aardbeien. Abendessen: Hela Curry Kruiden Ketchup, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), AH Pompoen Tijmburger, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Galia Meloen, AH Magere Kwark, Aardbeien, AH Biologisch Biologische Muesli. mehr...
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