Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 159,78g.
Frühstück: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Перловая Каша. Abendessen: Пискаревский Сметана 15%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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