Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
|
77,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 75,43g | Eiw: 204,66g | Kohlh: 96,90g.
Frühstück: Zimt, Stacker 2 100% Whey. Mittagessen: King's Crown Junge Grüne Bohnen. Abendessen: Aldi Puten-Minifilet, Champignons Frisch, Cucina Grana Padano, Aldi Bio Eier, Nutriful Diverse Saucen, K-Classic Gouda Am Stück. Snacks/Sonstiges: Myprotein Omega 3, Crusti Croc Salzstangen, Basic Erdnüsse Karamellisiert, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Got7 Protein Flips Brazilian Barbecue, funny-frisch Apfel Chips, Myprotein BCAA. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19daniel88's Gewichtsverlauf
|