Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
|
54,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 40,37g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 165,40g.
Frühstück: Сгущенка, Real Сырники Классические. Mittagessen: Oreo Печенье, Barilla Макароны Отварные, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Abendessen: Пастила, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|