Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 64,90g | Eiw: 88,33g | Kohlh: 131,59g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе, Груша. Mittagessen: Каравай Хлеб Столовый, Салат Айсберг, Оливковое Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Брест Литовск Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~ NadiN ~'s Gewichtsverlauf
|