Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
|
53,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 36,19g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 151,94g.
Frühstück: Юг Руси Рыжиковое Масло, Пирожок с Луком и Яйцом, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красные Вишни, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Магнит Морковь Вареная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Abendessen: Меридиан Сельдь Филе в Масле, Каравай Ржаной Хлеб, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Красные Вишни, Яблоко, Baker House Торт Трюфель. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|