Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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76,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 15,22g | Kohlh: 83,03g.
Frühstück: Fresh Lemon Juice, Olive Oil, Cashew Nuts, Calavo Avocado, Red Tomatoes. Mittagessen: Larabar Apple Fruit & Nut Energy Bar, Harris Teeter Blueberries. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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