|
Худеть дальше уже не хочу, но теперь другая проблема, - на полном ПП я не добираю ккал. Это мешает полносью перейти на ПП. Если извлечь оставшиеся чипсы, пиццы и т.д., на чистом ПП, ощущение, что ем постоянно, даже если не голодная, пихаю в себя, чтобы добрать калории. Как же быть?
|
1278 kcal
|
Fett: 44,39g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 169,57g.
Frühstück: Сахар, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Mittagessen: Сахар, Макдоналдс Латте, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Starbucks Латте Гранде. Abendessen: Салат (Морковь, Свекла, Проростки Нута). Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
|
|