Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2012
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70,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1242 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 104,14g | Kohlh: 128,04g.
Frühstück: Coffee with Cream and sugar. Mittagessen: Salad, Starkist Tuna Creations, Kraft reduced fat dressing. Abendessen: 100 Calorie Wholly guac, Salad, Chicken Breast, tortilla chips, Salsa. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Filled Pretzels, Grapes, Orange, Kroger Carbmaster yogurt. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Skinnygirl223's Gewichtsverlauf
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