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76,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 102,07g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 118,55g.
Frühstück: Queso Fresco, Crema de Leche, la Morena Chiles Rellenos de Queso Crema en Tomate, Aceite Vegetal, Coronado Rompope, Herdez Salsa Verde, Carne de Cerdo, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Canderel Canderel Clásico, Café. Mittagessen: Tang Agua de Sabor, Clemente Jacques Aderezo César, Aguacate, Bimbo Pan Blanco (26,7g), Rebanadas de Jamón, la Morena Chiles Rellenos de Queso Crema en Tomate, Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga, Tortilla de Maíz, Lala Queso Manchego, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Lala Queso Manchego, Philadelphia Queso Crema, Bimbo Pan Blanco (23g), Rebanadas de Jamón, Mayonesa. Snacks/Sonstiges: Chechitos Donitas. mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
cv - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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rexx_barral's Gewichtsverlauf
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