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Espinhas, inchaço. ..vamo q vamo!
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73,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 145,63g | Eiw: 128,97g | Kohlh: 143,48g.
Frühstück: Mãe Terra Linhaça Moída Integral, Fleischmann Fermento em Pó Químico, Ovo, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Tainha, Alhos-Poró, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas. Abendessen: Beringelas à parmigiana, Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Bolo fake de chocolate, Superbom Melado de Cana, Queensberry Geléia de Framboesa, Morangos, Iogurte Natural (Leite Integral). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alezaragoza's Gewichtsverlauf
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