Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
|
54,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 51,09g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 152,60g.
Frühstück: Oreo Печенье, Черешня, Русский продукт Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Пролетарец Хлеб Столичный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индейка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ikea Суп Грибной, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Schonfeld Сыр Пармезан, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Спеленок Пюре Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Избенка Мороженое Лимонное с Имбирным Печеньем. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|