Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2010
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 25,86g | Kohlh: 148,16g.
Mittagessen: curly fries, kraft macaroni and cheese, italian dressing, lettuce. Snacks/Sonstiges: cheerios general mills chocolate. mehr...
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1785 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Minute, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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swazzle814's Gewichtsverlauf
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