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hupsista saatana 😂 noh 1.8 alkaa jumpat.. 😊
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 75,32g.
Frühstück: Rainbow Kermajuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Mittagessen: Rainbow Pähkinänmakuinen Proteiinipatukka, Rainbow Tonnikala Kolmioleipä. Abendessen: Rainbow Kermajuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat. Snacks/Sonstiges: Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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