Ate and drank 2 night in a row
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 101,85g | Kohlh: 49,46g.
Frühstück: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Turkey Bacon, Egg White, Cream (Half & Half), Coffee, Bananas. Mittagessen: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Shrimp, Cream (Half & Half), Coffee, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Wegmans Cooked Shrimp. Abendessen: Shrimp, Arby's Roast Beef (No Bun), Turkey Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt, Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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buffy salvadore's Gewichtsverlauf
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