Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
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90,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2927 kcal
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Fett: 98,17g | Eiw: 158,39g | Kohlh: 364,34g.
Frühstück: Sánduche de Pollo, Pan Integral, Huevo Revuelto. Mittagessen: Pastel de Manzana (una Corteza), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Sánduche de Pollo. Abendessen: Soy Vida Leche de Soya, Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Palta, Huevo Duro, Pan Integral, Huevo Cocido, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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