Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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79,4 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 227,59g.
Frühstück: AH Pitloze Witte Druiven, AH Drinkyoghurt Framboos, De Traay Bloemenhoning, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: Nectarines, AH Coburger Ham, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Bertolli Boter, AH Les Pains Triomphe Meergranen. Abendessen: AH Krokant Gebakken Uitjes, Conimex Java Kroepoek, Bonduelle Sugar Snaps, AH Pangasiusfilet, Lassie Indiase Kerrie Maaltijdsaus, Lassie Basmati Rijst. Snacks/Sonstiges: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, OLA Fior Di Fragola, Peijnenburg Chocolade Dubbel Donker, Bolletje Brosse Eierkoek. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Jul 17 vom Mitglied: linshelu
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Zo!! Wat een prestatie! En dan nog zoveel in 5 dagen. Heerlijk gevoel zal dat zijn .
10 Jul 17 vom Mitglied: annemiek rembil
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lianne.l's Gewichtsverlauf
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