Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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66,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 73,18g | Eiw: 107,21g | Kohlh: 105,32g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, ВкусВилл Ореховая Паста Кешью, Ратибор Варенье Вишневое, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Картофель, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Суп Харчо. mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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