Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
|
109,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 54,66g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 72,49g.
Frühstück: Café, Bolo de Coco. Mittagessen: Omelete, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Queijo Gouda ou Edam, Habib's Esfiha de Carne, Vinho Merlot. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marcelhbarbosa's Gewichtsverlauf
|