Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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89,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2903 kcal
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Fett: 99,21g | Eiw: 129,55g | Kohlh: 396,25g.
Frühstück: Bananas, Plain Pancakes, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread. Mittagessen: Sweet Potato (Mashed, Canned), Butter (Salted), Domino Sugar Light Brown Sugar, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Skinless Chicken Breast, Daisy Sour Cream, Cheese. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kirkland Signature Organic Animal Crackers Vanilla, Nutella Nutella & Go!, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nutella Hazelnut Spread, Giant Food Bananas (Large), Jif Creamy Peanut Butter, Kraft Wheat Thins Original, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Domino Sugar Light Brown Sugar. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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