|
Лёгкий ужин = кабачки+морковь+помидор+перец+лук (все с огорода своего) и куриная грудка. Все смешать и в мультиварке на Тушение 30 минут. Когда приготовилось, добавила перец и Соль)
|
1094 kcal
|
Fett: 31,98g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 109,12g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной. Abendessen: Персики, Домик в деревне Творог 0,1%, Овощное Рагу с Курицей, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная. Snacks/Sonstiges: Пицца ПП, Леовит Champ! Protein Bar, Капучино (Обезжиренное). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья Игоревна Яковенко's Gewichtsverlauf
|