Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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139,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 69,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 78,30g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Борщ II. Abendessen: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Чай с Лимоном, Чай, Дыня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nina ch.'s Gewichtsverlauf
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