|
Завтрак)
|
1440 kcal
|
Fett: 55,38g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 133,27g.
Frühstück: Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Mittagessen: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Клюквенным Морсом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Кофе с Молоком, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Киви, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
2154 kcal
|
Bewegung:
Baden - 40 Minuten, Hula Hoop - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Я умру с таким завтраком 😇приятного аппетита
11 Jul 17 vom Mitglied: Anastasia=
|
11 Jul 17 vom Mitglied: Катрин2090
|
Хороший завтрак )))Вот вместе сока какой то горячий напиток может стоит выпить ...)))
11 Jul 17 vom Mitglied: opa-nataliya
|
11 Jul 17 vom Mitglied: irinafedorova16111
|
Как, как вы наедаетесь ? Я на завтрак сожрать слона готова😂🙈
11 Jul 17 vom Mitglied: kuznecova.a
|
11 Jul 17 vom Mitglied: Владлена07
|
это больше на перекус похоже)
11 Jul 17 vom Mitglied: DeylikJuli
|
У меня завтрак на 350-450 калорий:-) С таким даже до первого перекуса не дотяну🙈
11 Jul 17 vom Mitglied: Pupsichello
|
скажите пожалуйста,не давно использую приложение и не могу понять,приложение поставило ежедневно употреблять,1600кк,а сегодня 2000кк стоит...что это такое?может потому что не взвешивалась???
11 Jul 17 vom Mitglied: oshanka
|
У меня приложение поставило 1900, но мне эта цифра не понравилась и сама ручками поставила 1500
11 Jul 17 vom Mitglied: Sorbino
|
Скажите пожалуйста людииииии,как посчитать норму углеводов ,белков и жира в день?)
11 Jul 17 vom Mitglied: k.vovchenko92
|
Со временем просто привыкаешь)я потом просто кофе ещё пью(без сахара)❤️через час примерно)и все ок.Кстати,не знаю,как у вас,у меня кофе аппетит убивает,капец🤷♀️
12 Jul 17 vom Mitglied: Катрин2090
|
Меня тоже кофе спасает, и тоже без сахара:-) Иначе бы 2000 наедала:-)
13 Jul 17 vom Mitglied: Pupsichello
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катрин2090's Gewichtsverlauf
|