Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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68 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 37,15g | Kohlh: 170,28g.
Frühstück: Caffè Macchiato, Mela. Mittagessen: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Lattuga a Foglia Verde, Cetriolo (con Buccia), Olio d'oliva, Couscous (Cotto), Pomodori. Abendessen: Pottkieker Grüner Bohneneintopf mit Schweinefleisch, Barbabietole Sott'aceto (Solidi e Liquidi, in Scatola). Snacks/Sonstiges: Cetriolo (con Buccia), Patè di Fegato di Pollo (in Scatola), Gut & Günstig Finnisch Toast Brötchen, Caffè Macchiato, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Gut & Günstig Schokoladeneis, Arachidi non Salate Tostate a Secco. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Stepper - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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