|
Стартовала неделя загрузки. Не могу увеличить каллорийность до 1600. оказалось это ещё и не так просто)))
|
1483 kcal
|
Fett: 65,11g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 156,72g.
Frühstück: Большая Кружка Сливки 11%, Кофе (из Молотых Зерен), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Овес, Мандарины, Морковь, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Цветная Капуста, Мистраль Зеленая Гречка, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Пискаревский Биоряженка 4%, Твердый Сыр Пармезан, Мандарины, Яблоки, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|