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low carb high fat #LCHF
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2134 kcal
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Fett: 152,52g | Eiw: 134,06g | Kohlh: 54,58g.
Mittagessen: Tomates, Repolho-Roxo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Banha de Porco, Grano Frozen Couve-Flor, Hambúrguer Caseiro, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Maracujá, Menina Leite de Coco, Lider Creme de Leite Leve, Nestlé Iogurte Natural Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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2674 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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EmanuellaP's Gewichtsverlauf
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