Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
63 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2017:
1371 kcal Fett: 109,46g | Eiw: 109,13g | Kohlh: 39,01g.   Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пеленгас Икра Пеленгаса, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Blockbuster Хрустящие Хлебцы со Вкусом Оливок и Чесноком. Abendessen: Valio Сыр Голландский, Домашний Свиной Бульон, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Вкуснотеево Творог 9%, Алыча, Грецкие Орехи. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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