Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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42,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 9,02g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 176,68g.
Frühstück: Pain Blanc, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Cannelle, Citron. Mittagessen: Tomates Cerises, Abricots, Melon, Vin de Table Rouge, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Vin de Table Rouge, Amora Cornichons Croq'doux, Tomates, Tomates Cerises, Salade Verte, Pain aux Céréales. Snacks/Sonstiges: Citron. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Peinture murale - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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