Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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69 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 120,24g | Kohlh: 88,68g.
Frühstück: mleko, Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Mittagessen: Nektarynki, Mleko, Słodzik, Kawa (Rozpuszczalna). Abendessen: Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Pierś z Kurczaka Gotowana na Parze. Snacks/Sonstiges: Mleko, Słodzik, Kawa (Rozpuszczalna), Dolina Narwi Ser Gouda Light, Pomidory, Puten-Brustfilet, Harry Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mal.gosia's Gewichtsverlauf
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