Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 102,84g | Eiw: 140,17g | Kohlh: 77,83g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Banha de Porco, Label Rouge Ovo Caipira. Mittagessen: Esfirras de beringela. Abendessen: Alface de Folha Verde, Mandioquinha, Paleta Bovina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Maçãs Gala, Iogurte Natural (Leite Integral). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alezaragoza's Gewichtsverlauf
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