Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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71,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 290,12g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Paprika (Punainen), Rainbow Kaurahiutale, Pirkka Suomalainen Vadelma, Pellavansiemenet, Oatly Ikaffe Kauramaito. Mittagessen: Tomaatit, Sipulit, Hälsans Kök Kasvispyörykät, Paprika (Punainen), Peruna, GoGreen Kidneypavut, Oatly Ikaffe Kauramaito. Abendessen: Oululainen Jälkiuunipala, Oululainen Jälkiuunipala, Kauraleipä, Kauraleipä, Urtekram Maapähkinävoi, Santa Maria Taco Sauce Mild, Oululainen Jälkiuunipala, Banaanit. Snacks/Sonstiges: Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Rainbow Saksanpähkinä, Tomaatit, Kurkku. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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