Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 24,17g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 88,48g.
Frühstück: Alesto Mélange de Fruits Secs, Wasa Léger, Banane, Myprotein Oméga 3, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Treblec Farine de Sarrasin, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Sonstiges: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Wasa Léger, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2. mehr...
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2604 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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