Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
|
54,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 34,62g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 199,88g.
Frühstück: Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Oreo Печенье, Nordic Гречневые Хлопья. Mittagessen: Веселая Коровка Вафли, Томатная Паста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Минтай на Пару, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Вареное Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Leibniz Butter Biscuits, Каждый День Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|