Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2012
|
78,0 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
835 kcal
|
Fett: 34,74g | Eiw: 48,85g | Kohlh: 83,58g.
Frühstück: coffeemate vanilla caramel creamer, coffee, great value yogurt. Mittagessen: lay's baked chips, mayonnaise helman's, roast beef sliced, Toasted Oat Bran Bread. Abendessen: green beans, green onions, Parmesan Cheese (Grated), egg whites. mehr...
|
|
2342 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChristyF's Gewichtsverlauf
|