Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 32,49g | Kohlh: 166,98g.
Frühstück: 가지, 양념장, 현미콩밥, 청양고추, 천도, 케일. Mittagessen: BOBSNU 약콩두유, 삶은 계란, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 살구. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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