Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2675 kcal
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Fett: 132,42g | Eiw: 205,91g | Kohlh: 161,50g.
Frühstück: Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2, Banane. Mittagessen: Tapenade, Céleri, Radis, Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Nestlé Grand Chocolat Éclat Noir Fèves de Cacao, Auchan Câpres, Super U Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Tomates, U Laitue Iceberg, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Abendessen: Nectarines, J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Oignons, Carapelli Huile Olive Bio, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Snacks/Sonstiges: Envia Petits Fromages Frais 0%, Nectarines, Alesto Mélange de Fruits Secs. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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