Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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82 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 18,76g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 107,62g.
Frühstück: الشوفان متعدد الحبوب, العسل, الخل, Milko Mellanmjölk, بذور نبتة المريمية المجففة. Mittagessen: مخلل الخيار الشبت, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, المايونيز, سلطة يونانية, صدر الدجاج. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Noha 99's Gewichtsverlauf
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