Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
|
79,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
|
1069 kcal
|
Fett: 46,15g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 122,60g.
Frühstück: Чай, Гринагро Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Рассольник. Abendessen: Жареная Свиная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай, Доброе Дело Салями, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eliseeva69's Gewichtsverlauf
|