Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
|
81,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 53,58g | Eiw: 39,07g | Kohlh: 214,80g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Котлета Говяжья, Яблоко Зеленое, Морковь, Макароны Отварные, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Кофе с Молоком, Пирожок с Луком и Яйцом. Abendessen: Стрелки Чеснока, Винегрет, Красное Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Владхлеб Торт Блинный с Брусникой, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eliseeva69's Gewichtsverlauf
|