Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 264,09g.
Frühstück: Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: J7 Яблочный Сок, Чеснок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Активиа Био Протеиновая 1,8%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Соевый Соус, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Пицца Домашняя. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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poprigunja's Gewichtsverlauf
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