greenbum's Notizen, 16 Jul 17

а это все долго хранится ????))))) вот это холодильнику.....,💪✌ 

Постаралась👍 долго готовила?) 

Самый верный и правильный подход,когда заранее всё приготовишь и знаешь,что тебе покушать и вот тогда на другое не тянет!Открываешь холодильник,а там всё правильно,ничего лишнего и т.д)))я так делаю постоянно) 

Ну рассказывайте, что наготовили?  

Ольга, можете в моем пищевом дневнике на завтра посмотреть 😏 

natatushka91 , да как-то в течение дня, поготовила, позалипала... Вообще обычно с головой ухожу в готовку на 2 часа и на выходе: мясо, гарнир, супчик, салат, иногда пп-десертик. Хватает нам на 2-3 дня, ничего не пропадает, потом опять такой же рейд, в сб в гостях едим, читмил типа😂 

Есть не переесть 😋👍🏼 

я вчера примерно так заготовила)) класс)) зато не паришься что кушать) все гениально и просто) 

Охренеть проста! Вот эта семейка!👍😂 Молодули!👍👌 

Молочку на сушке нельзя!!! Вся молочная продукция обладает высоким ИИ, поэтому будет сильно мешать процессам жиросжигания, а по правде просто убивать! 

Михаил, мы тут не к соревнованиям готовимся)) скинуть 14 кг мне молочка не помешала, молоко и творог со сметаной всегда в рационе 

Красота 👌 

Я тоже без молочко жить не могу) творог каждый день на ужин 5. % и мне не мешает скидывать. Все это фигня уже какая то с молочкой. Скоро ничего кроме травы есть будет нельзя😡 

Raiska99 , ага и хлеб будет враг народа)))))) 

Я тоже хочу посмотреть что наготовили , го не знаю как )))) как посмотреть дневник ?