Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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71 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 179,69g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kauraleipä, Oatly Ikaffe Kauramaito, Pellavansiemenet, Mustikka, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Hesburger Kasvistortilla. Abendessen: Oululainen Jälkiuunipala, Oululainen Jälkiuunipala, Oululainen Jälkiuunipala, Kurkku. Snacks/Sonstiges: Oatly Ikaffe Kauramaito, Mansikat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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