Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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54,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 166,15g.
Frühstück: Leche (Leche Entera), Kefir, Linwoods Semillas de Lino Molidas, Melocotones, Té (Infusión), Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Bonduelle Zanahoria Rallada, Lechuga, Bonduelle Apio Rallado, Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Tomates, Quinoa (Cocida). Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Sonstiges: Brioche Pasquier Bollitos, Central Lechera Asturiana Alpro Leche de Soja, Bocadillo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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