|
Урррррааа!!!! еще 1 рубеж перевален) ходить по лестнице, приседать , да что там даже стоять все легче и легче с каждым днем !!!!! Я довольный слон)))) А когда стану зелененькой уже?
|
79,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 39,58g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 153,37g.
Frühstück: Вологжанка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Банан. Mittagessen: Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Аристей Сыр Рассольный "Брынза", Авокадо, Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой. Abendessen: Агуша Пюре Яблочное, Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный, Куриные Митболы с Кабачками Домашняя Кухня. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Козельский Иммуноцея, Помидоры, Увелка Гречка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Горжусь... я иногда не верю что смогу дойти до 2х значных цифр.
17 Jul 17 vom Mitglied: nadezhdarysovets
|
Спасибо , Надя, я тоже не думала, что за пару мес таких успехов добьюсь)
17 Jul 17 vom Mitglied: я91
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|