Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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59 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 76,02g.
Frühstück: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Тавр Колбаса Варёная Ветчинная, Мёд, Юг Руси Хлеб Заварной. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Фисташковый Мраморный Пломбир. Abendessen: Jägermeister Настойка, Лимон, Лосось, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кешью, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Fortex Батончик Fortex Protein Малина. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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All time's Gewichtsverlauf
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