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Perfekter Start in eine gesunde Woche :)
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1626 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 219,20g.
Frühstück: Oranges, Alnatura Chia Samen, Aldi Fettarme Milch, Gut & Günstig Früchte Müsli. Mittagessen: TiP Salat Dressing Joghurt Light, Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, K-Classic Oliven Grün Entsteint, K-Classic Junger Gemüsemais, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce. Abendessen: DM Bio Mais Waffeln Gesalzen, Las Cuarenta Serrano Schinken, Goldessa Feine Kräuter, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Snacks/Sonstiges: Goldfit Apfelschorle, K-Classic Milchreis Schoko, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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travelicia's Gewichtsverlauf
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