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No workout at the gym today. Instead took a long walk outside beautiful day about 40º and sunny! Life is good....
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1048 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 113,92g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) with Splenda, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Egg Beaters. Mittagessen: orange. Abendessen: Cantaloupe Melons, Lettuce, Reduced Calorie Vegetable Fiber Wheat Bread, Haddock Fish Fillet Gortons. Snacks/Sonstiges: Movie Theater Popcorn. mehr...
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5324 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Light work (typing, walking around, cooking, etc.) - 2 Stunden und 55 Minuten, Sitting, reading, watching TV, eating, etc. - 9 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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alidobro's Gewichtsverlauf
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